BOXEN FAMILY 6-9år

Här tränar vuxen och barn tillsammans med samma övningar. Vi anpassar utifrån både barnet och den vuxnes träningskapacitet och träningserfarenhet. 

Föräldern/barnets vuxne hjälper och peppar barnet utifrån dess behov och syftet är att båda ska få träningseffekt och social samvaro tillsammans. För att undvika publik inne i boxen kan övriga familjemedlemmar tyvärr inte närvara. Du som förälder behöver allt fokus på dig och ditt tränande barn. Redan NU kan du säkra din och ditt barns plats till andra omgången på vårterminen. Endast 12 platser 

     

 Start vecka 1- FULLSATT

 Start vecka 6 - 16:45 söndagar                                                                       Start vecka 11 - 16:45 söndagar                                                

Start vecka 16 - 16:45 söndagar                                                

Start vecka 21 - 16:45 söndagar                   

---------

PRIS: 1 vuxen + 1 barn 395kr medlem - Ej medlem 550kr

30 minuters pass

----------

Anmälan medlem till vecka 6: 

https://event.m3fit.se/?guid=2E115AB2-63E7-45BD-9683-96D8809E493E&language=SWE

Anmälan till vecka 11/16 och 21 kommer inom kort

Anmälan Ej medlem: Boka via telefon 0703-872655

HAPPYKIDZ

Är rörelse, lek, glädje, gemenskap och samarbete!

Vår målsättning är att barn på ett roligt och lekfullt sätt tillsammans med kompisar ska öka sin allmänna fysiska förmåga och att varje barn ska kunna vara med på sina villkor. Passen bygger på rörelseglädje och kunskap om barns motoriska utveckling. Syftet är att med varierande övningar ge allsidig träning och att stärka barnens motorik och koordination. På träningen kommer föräldrarna inte delta (förutom i 2-3) utan det är bara barnen samt coacher på plats. Kläder för inomhus i våran box, inkl skor, samt vattenflaska. Varje lektion är 30 minuter lång. 

Start vecka 4

Pris: 395kr 5ggr


Happy kidz 

2-3 år, söndagar kl 15:15

Anmälan: FULLSATT

4-5år, söndagar kl 16:00 

Anmälan: FULLSATT

JUMPINGKIDZ 6-8år

Myror i brallan? 🤸🏼

Kom och hoppa loss tillsammans med oss. En rolig träningsform som utförs på specialutvecklade studsmattor till medryckande musik. Instruktören bjuder in till "det stora jumpingkalaset". Kursen är på 5 tillfällen. Varje lektion är 30 minuter lång.

Pris: 395kr 5ggr

KIDZ HÄLSOHUSET ILANDA

Eleven ska fylla år för den åldersgrupp de deltar i under det halvår som terminen pågår. Begränsat antal platser, först till kvarn. Anmälan till våra grupper är bindande.

................

Vi önskar att alla elever byter om hemma.

Endast en förälder lämnar sitt barn för att undvika folksamling i entrén

Förälder som inte tränar medans barnet tränar väntar utomhus medans lektionen pågår.

Barnen släpps in 10 minuter innan lektionen

Om ledaren/coachen upplever att ditt barn behöver särskilt stöd under kursens gång kommer du som förälder bli tillfrågad att delta på klasserna tillsammans med ditt barn.

Hälsohuset Ilanda arbetar efter modellen att alltid sätta barnets behov i centrum. Om ditt barn behöver extra stöd kommer du som förälder att vara en viktig del i detta arbete.

Tillsammans med någon av våra ledare/coacher kommer en handlingsplan utformas för att ditt barn skall komma in i lektionen på bästa sätt. Du som förälder kommer då att behöva medverka på de aktuella lektionerna.

Till sist, stanna alltid hemma om du är sjuk.Tillsammans kan vi hjälpas åt att ge barnen en trygg och säker termin fylld av rörelseglädje.

Tack för att ni ger oss förtroendet!

UNGDOMSKORT 10-15år

På Hälsohuset Ilanda är man välkommen att börja träna från 10år. Att träna tillsammans med sitt barn är ett kul sätt att umgås

Avtalet Hälsohuset ungdomskort innebär att ungdomen får träna tillsammans med målsman och/eller av målsman godkänd myndig person som är medlem med giltigt medlemskap på Hälsohuset. Ungdomen kan ha två myndiga personer som de kan träna tillsammans med. Dessa personer måste dock vara godkända av målsman.

Hälsohuset ungdomskort har ungdomen tillgång till samma aktiviteter som medföljande vuxen. Beakta att deltagande på spinning och Indoor Walking kräver en minimilängd på 150 cm

......

FÅR MITT BARN VISTAS I LOKALERNA?

Barn får ej får vistas i gymmet! 

varken i maskinparken, friviktsdelen, gruppsalar eller i rigg/cardio avdelningen pga olycksrisken.

Barn under 10år får alltså ej vara med er och träna. Barnet kan  vistas i soffan på bemannade öppettider. 

Vi har 10 års gräns för att teckna medlemsskap för att träna tillsammans med vuxen! Vänligen respektera detta både för barnets och våra medlemmars säkerhet!

Spädbarn i babysitter är tillåtet under förälderns ansvar och tillsyn. Barn är tillåtet under mamma-barnträningspass och vid kurser för barn.

Med vänlig hälsning, team Hälsohuset Ilanda