Ett familjärt, charmigt och personligt gym på Ilanda
GRUPPTRÄNING OCH GYM
GRUPPTRÄNING OCH GYM
MASSAGE
MASSAGE
VI TILLVERKAR FORMGJUTNA FOTSULOR
VI TILLVERKAR FORMGJUTNA FOTSULOR
TRÄNING NÄR DEN ÄR SOM BÄST!
TRÄNING NÄR DEN ÄR SOM BÄST!
Välkommen att möta våren tillsammans med oss på Hälsohuset Ilanda
Med ett brett träningsutbud i en anda som präglas av glädje, passion och gemenskap sätter vi alla människor i alla åldrar i rörelse.
💥HYROX KOMMER TILL VÄRMLAND HÄLSOHUSET ILANDA💥
💥HYROX KOMMER TILL VÄRMLAND HÄLSOHUSET ILANDA💥
Vi är stolta att kunna berätta att vi är Värmlands första HYROX-GYM!
HYROX är den snabbast växande fitness tävlingen i världen just nu 👊🏻
Förvänta dig fartfyllda, tuffa, roliga och lärorika pass som finslipar dig lite mer för varje gång.
Du kommer att utmanas i löpning, utfallsgång, farmers carry, sled push, sled pull, wall balls, rodd, skierg samt burpee broad jump och mkt mer 👊🏻
Vi ser fram emot vårt samarbete med HYROX och att ha ännu roligare tillsammans med er medlemmar och att bli ännu starkare och köra ännu mer fitness 👊🏻
RODDMASKIN
RODDMASKIN
En fråga som vi får väldigt ofta är hur man ska tänka när man ställer in motståndet på fläkthjulet (roddmotståndet) på roddmaskinen.
Häng med på en teoretisk och praktisk session där vi har genomgång på roddmaskinen. Du får lära dig att ställa in och hur du ska använda roddmaskinen teknikmässigt. Vi avslutar med att köra en wood.
Efter detta pass kommer du garanterat att få passen mer effektiva.
Coach: Gert
Dag/tid: lördag 1/4 och 8/4 klockan 10:45
Anmälan: till oss i receptionens eller 070-3872655
Hälsohuset Ilanda kan bli Årets gym i Sverige
Hälsohuset Ilanda kan bli Årets gym i Sverige
2020 blev våran grymma instruktör Celine nominerad till årets gruppträningsinstruktör till detta otroliga hederspris.
2022 blev Hälsohuset Ilanda nominerade till årets gym 💥
Vi finner inte riktigt orden för denna otroligt fina ära ✨
Vi så ödmjukt tacksamma och sjukt stolta av att vara nominerade 2022
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😍😍😍😍😍😍
Guldhjärtat är träningsvärldens motsvarighet till Oscarsgalan och hyllar eldsjälar och profiler inom träning. Stort tack till alla ni fina som gör vårt jobb till det absolut bästa. Vi nominerar er till bästa medlemmarna alla dagar i veckan
ÖPPETTIDER I PÅSK
ÖPPETTIDER I PÅSK
6/4 Skärtorsdag -- Fm obemannat - em som vanligt
7/4 Långfredag -- Obemannat
8/4 Påskafton -- 09:00-10:45
9/4 Påskdagen -- Fm obemannat - em som vanligt
10/4 Annandag påsk -- Fm obemannat - em som vanligt